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Programme:	BounceBack - Retrouver son entrain

Organisation:	Association canadienne pour la santé mentale - Division de l'Ontario

Description des services:	Approche fondée sur les ressources, thérapie cognitivo-comportementale (TCC) * programme de développement des compétences destiné aux adultes et aux jeunes de 15 ans et plus en Ontario* visant à aider les adultes et les jeunes de 15 ans et plus à mieux gérer la déprime, la dépression légère à modérée, l'anxiété, le stress ou l'inquiétude * sessions de soutien par téléphone et série de vidéos en ligne * outils pour favoriser le bien-être mental Pour participer au programme BounceBack, clients doivent satisfaire aux critères d'admissibilité suivants : capable de s'engager avec et de se concentrer sur les matériaux CBT n'est pas activement suicidaire ou a tenté de se suicider au cours des 6 derniers mois n'est pas à haut risque de nuire à soi-même ou aux autres ne connaît pas de manie ou de psychose n'est pas diagnostiqué avec un trouble de la personnalité n'utilise pas de façon significative des drogues ou de l'alcool dans la mesure où cela aurait une incidence sur l'engagement dans le traitement de la TCC 15 ans ou plus résident de l'Ontario Notez qu'une référence ne doit pas être envoyée directement d'un service d'urgence d'hôpital ou d'une unité psychiatrique pour patients hospitalisés

Exigences
Frais:	Aucun

Admissibilité / population desservie:	Adultes et jeunes de 15 ans et plus ayant la mauvaise humeur, la dépression et l'anxiété qui sont des résidents de l'Ontario

Âge:	Tous

Procédé pour appliquer:	Appelez * aucune recommandation requise * formulaire de recommendation disponible sur le site

Accessibilité:	Accessible en fauteuil roulant

Langues:	Français ; Anglais ; Arabe ; Chinois (Cantonais) ; Chinois (Mandarin) ; Espagnol ; Panjabi ; Persan

Zone(s) desservie(s):	Ontario

Contact
Numéro sans frais:	1-866-345-0224

Téléimprimeur:	Composez 711, puis 988

Crise:	Appelez ou textez 988 Appelez le 911 en cas d'urgence

Télécopieur:	905-430-1768


Courriel:	bb-referral@cmha-yr.on.ca

Site Web:	bouncebackontario.ca/fr/

Adresse:	Canadian Mental Health Association, Ontario 1101, chemin Nicholson, unité 5 Newmarket, ON L3Y 9C3	Afficher sur la carte

Intersection:	Chemin Nicholson et rue Gorham

Endroit:	Newmarket

Heures d’ouverture:	Par rendez-vous seulement

Voir aussi:	Troubles de l'humeur et de l'anxiété Programmes communautaires de santé mentale
Ces renseignements sont fournis par thehealthline.ca. Les présents renseignements ont été entièrement mis à jour le Feb 5, 2026

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